Ternyata, apa yang Anda makan, bisa mempengaruhi umur sel tubuh Anda.
Usia biologis adalah usia dari sel-sel tubuh Anda yang menggambarkan sudah seberapa tua Anda kelihatannya. Sedangkan, usia kronologis adalah usia Anda sekarang yang dihitung dari tanggal lahir Anda. Usia sel-sel tubuh Anda bisa jadi lebih tua atau lebih muda dari usia Anda sebenarnya. Inilah yang membuat seseorang terlihat lebih tua atau lebih muda dari orang seusianya. Jadi benar, usia hanyalah angka.
Bila anda ingin tahu:
- Makanan apa yang bisa membuat sel tubuh anda menjadi lebih muda.
- Pola diet mana yang dapat membantu anda menghambat proses penuaan.
- Kebiasaan apa saja yang membuat anda lebih produktif dan energik.
